Youtube動画からバッティングフォームを学ぶ

Youtubeにアップされているバッティングフォームに関する動画に解説を加えて紹介していきます。

軸足の膝を内側に入れない

軸足の膝を外側に入れると力が抜けてしまいますが、内側に入れても体重がうまく乗りません。

 

youtu.be

 

軸足に体重を乗せる段階で軸足側の膝を内側に入れてしまうと体重がきれいに乗らず、上半身が上手く連動しません。

体重がしっかり乗らないと下半身の上にある上半身が不安定になり、下半身と連動できないためです。

 

この状態になるとバットが遅れて出てきたり、狙ったところにバットを出せずにミスショットが増えたりします。

軸足に体重を乗せる時は膝はデフォルトのまま内にも外にも捻りません。

膝を動かすのは踏み込み足側に体重移動する段階です。

(2020年9月10日 トクサンTVより)