2021-02-21から1日間の記事一覧

軸と遠心力でスイングスピードアップ

スイングスピードが上がらないことにはボールを遠くに飛ばすことが出来ず、長打は期待できません。筋力アップ、下半身強化等の根本的な方法もありますが、結果が出るまでに時間がかかります。短時間で結果を出すための方法としてはフォーム改善が有効です。…