2021-03-04から1日間の記事一覧

かかとから打席に入ることで下半身に力が入る

バッティングの際に軸足はつま先を中心に回転させることから、つま先にウェイトを乗せる人がほとんどではないでしょうか。しかし、下半身のパワーをより生かすためにはかかとに重心を置くようです。