2021-05-06から1日間の記事一覧

すねの力を抜かない&ボールを下から見るイメージ

バッティングは下半身に大きく依存するバッティングにおいてもスローイングにおいても下半身の力を生かせるかどうかでパワー（出力）が大きく変わってきます。下半身の力を上半身に十分に伝えるためには、意外な盲点であるすねを意識します。また、バット…