2021-05-24から1日間の記事一覧

前足を固定して打球に体重を乗せることで飛距離アップさせる

打撃フォームはその場で回転するタイプと捕手側から投手方向に体重移動して打つタイプの2つがあります。ここでは体重移動タイプのスイングについて、フォームを体に染み込ませるための練習法が紹介されています。