2021-06-05から1日間の記事一覧

怪我せず、速く走るフォーム

走塁

走ることが嫌いな野球人は多いでしょう。しかし、走塁も守備も走れなければパフォーマンスが落ちます。そしてある程度走れなければ普段の練習もままなりません。今回は疲れず、ケガしにくく、速く走れるフォームの紹介です。